横浜ボイストレーニング歌と声の学校 | 咲恵ブログ | なんでカラオケの翌日に声が出なくなったりするの!?|ボイトレ奮闘記

なんでカラオケの翌日に声が出なくなったりするの!?|さきえ先生のボイトレ奮闘記

こんにちは。

今日はひたすら暑く、ザ☆夏!っていう感じですね!今日は移動中に、セミを3匹見つけました。

1匹はスズメに咥えられて持ち帰られるセミ、1匹はアリに群がられているセミ、1匹はコンクリートの地面を頑張って歩いているセミ、、、。

もう7日間の寿命なんだと思うと、胸が痛くなりました。7年土の中にいて、7日間だけ外に出る。

外の世界では精一杯輝けたのかな。そうだといいな。「一日一日を全力で生きよう」、そう思った一日の始まりでした。

さて、『咲恵先生のボイトレ奮闘記』今日はvol.6。

このブログでは日々生徒さんから寄せられる「声」「歌」への疑問点や悩みについて、4コマ漫画でゆるりと解決していきます!

ケース5☆カラオケの翌日に声が出なくなっちゃった・・!

 
マラソンや激しい運動などをした後に、筋肉痛になる人は多いと思います。筋肉痛は、「運動によって傷ついた筋線維を修復しようとするときに起こる痛み」とされていますが、それは、声帯にも同じことが言えるのです。声帯は筋肉なので、疲れ切ってしまうと声が出なくなります。
 
普段あまり走っていない人が少し走ったら筋肉痛になって歩くのが大変になるように、普段トレーニングしていない人が急に声を出すと声が出なくなります。
逆に、トレーニングをしていくと声も枯れにくくなります。
 
ただ、お酒を飲んだ状態でカラオケをしたり、叫んだり、呼吸が荒くなったりすると声帯を痛める可能性があるので注意しましょうね!

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